El enamoramiento

Nos enamoramos cuando conocemos a alguien por quien nos sentimos atraídos y dejamos caer frente a el o ella las barreras que nos separan de los demás...
Cuando compartimos con esa persona nuestros sentimientos y pensamientos más íntimos, te...

nemos la sensación de que, por fin, hicimos una conexión con alguien...
Este sentimiento nos produce gran placer, hasta la química de nuestro cuerpo cambia, den
tro de el se producen unas sustancias llamadas endorfinas...

Nos sentimos felices y andamos todo el día de buen humor y atontados... Cuando estamos enamorados nos parece que nuestra pareja es perfecta y la persona más maravillosa del mundo... Esa es la diferencia entre enamoramiento y el amor...
Empezamos a amar cuando dejamos de estar enamorados...
¿Que? Así es...
El amor requiere conocer a la otra persona, requiere tiempo, requiere reconocer los defectos del ser amado, requiere ver lo bueno y lo malo de la relación... No quiere decir que enamorarse no es bueno, al contrario es maravilloso... Sin embargo es solo el principio...
Muchas personas son adictas a estar enamoradas... Terminan sus relaciones cuando la magia de haber conocido alguien nuevo desaparece; cuando empiezan a ver defectos en la otra persona y a darse cuenta que no es tan perfecta como pensaban...
El verdadero amor no es ciego...
Cuando amas a alguien puedes ver sus defectos y los aceptas, puedes ver sus fallas y quieres ayudarle a superarlas... Al mismo tiempo esa persona ve tus propios defectos y los entiende... El amor verdadero esta basado en la realidad, no en un sueño de que encontraste a tu príncipe azul o a tu princesa encantada...
Encontraste a una persona maravillosa, de acuerdo, pero no es perfecta ni tu tampoco... Encontraste a tu alma gemela, pero también los gemelos discuten y también tienen diferencias...
Amar es poner en una balanza lo bueno y lo malo de esa persona y después amarla... El amor es una decisión consciente... Muchas veces oímos de personas que dicen que se enamoraron de alguien y que no pueden evitarlo...
Que se supone que es una cuestión de suerte?
Que se supone que amamos por arte de magia?
Que se supone que alguien mas tiene poder sobre nosotros?
De ninguna manera... Puedes sentir una gran admiración por alguien, puedes desear tener una relación con alguien, puedes estar muy agradecido por lo que alguien ha hecho por ti, pero... no la amas...
El amor nace de la convivencia, de compartir, de dar y recibir, de intereses mutuos, de sueños compartidos... Tu no puedes amar a alguien que no te ama, o que no se interesa en ti... El amor verdadero es reciproco... Recibes tanto como das...
Si en este momento, tu mismo tienes un "amor imposible" debes estar molesto conmigo tal vez estas pensando: Como es posible que me digas esto? Que no ves que es amor lo que siento?
No te culpo, yo también tuve alguna vez amores imposibles y también sentí la frustración de que esa persona no me hiciera caso o me abandonara. Pero te repito:
No puedes amar a alguien que no te ama

Lo que debe ser será,sucederá naturalmente

Aprendí que nunca es tarde, que siempre se puede empezar de nuevo, ahora mismo le puedes decir basta a los hábitos que te destruyen, a las cosas que te encadenan, a la tarjeta de crédito, a los noticieros que te envenenan desde la mañana, a los que quieren dirigir tu vida por el camino perdido, ahora mismo le puedes decir basta al miedo que heredaste, porque la vida es aquí y ahora mismo.

Que nada te distraiga de ti mismo, debes estar atento porque todavía no gozaste la más grande alegría ni sufriste el más grande dolor.
Vacía la copa cada noche para que Dios te la llene de agua nueva el nuevo día....Vive de instante en instante porque eso es la vida.

No te sientas aparte y olvidado, todos somos la sal de la Tierra.
En la tranquilidad hay salud, como plenitud dentro de uno. Perdónate, acéptate, reconócete y ámate, recuerda que tienes que vivir contigo mism@ por la eternidad, borra el pasado para no repetirlo y te liberarás de esas cadenas. Si estás atent@ al presente, el pasado no te distraerá, entonces serás siempre nuevo.

No digas "no puedo" ni en broma, si quieres recuperar la salud abandona la crítica, el resentimiento y la culpa, responsables de nuestras enfermedades.

Perdona a todos y perdónate, no hay liberación más grande que el perdón, no hay nada como vivir sin enemigos.

Nada peor para la cabeza y por lo tanto para el cuerpo, que el miedo, la culpa, el resentimiento y la crítica que te hace juez (agotadora y vana tarea) y cómplice de lo que te disgusta. Culpar a los demás es no aceptar la responsabilidad de nuestra vida, es distraerse de ella.

El bien y el mal viven dentro de ti, alimenta más al bien para que sea el vencedor cada vez que tengan que enfrentarse. Lo que llamamos problemas son lecciones, por eso nada de lo que nos sucede es en vano. No te quejes, recuerda que naciste desnudo, entonces esa ropa que llevas ya son ganancia. Cuida el presente porque en él vivirás el resto de tu vida. Libérate de la ansiedad, piensa que lo que debe ser, será, y sucederá naturalmente.

Felipe Santos - Olvidarte Feat. Cali Y El Dandee

Tocar fondo y volver a levantarse

En ocasiones de la vida,los acontecimientos no son plato de buen gusto,ni de color de rosa.La vida consta de fases,acompañadas por personas que vienen y se van y en ese tema me quiero centrat hoy:amigos que se van para siempre.
Tengo una gran amiga,una joya,que se fué de éste mundo hace un año y medio,en una semana es su cumpleaños y es inimaginable la cantidad de recuerdos;imágenes,momentos,palabras...que vienen a mi mente(no es que vengan,realmente jamás se irá de mi memoria nada relacionado con ella)...cumpleaños,clases,almuerzos,fiestas,bailes,cafés...mil eventos imborrables.
Sé que ella no puede leer ésto,ni ver cuánto nos acordamos de ella quienes la queríamos,pero tengo la esperanza,mñinima,débil,poco probable de que de un modo u otro,sepa que se la echa de menos,que yo me acuerdo de ella cada día,que aún me duele su adios,su partida irrevocable..que aunque no pude hacer nada,pues el destino es el que decidió su final,me hubiera gustado que hubiese sido diferente el desenlace..
Una jóven con toda la vida por delante,preciosa,con una gran sonrisa y un enorme corazón,siempre dispuesta a ayudar..siempre tan fuerte y valiente ante las adversidades..
Para mí es un ejemplo a seguir,me quedo con su fortaleza,su coraje,su optimismo..me prometí ser como ella y así será,lucharé hasta el final por todo.....

Con el tiempo...

Con el tiempo, algunas perlas pasan a ser diamantes. Cada ochenta o noventa perlas aparece un diamante... Un diamante, para que me entiendas, es una de esas personas que se hace tan básica y tan importante en tu vida que parece creada únicamente para ti

Nunca

Nunca te duermas sin un sueño,ni te levantes sin un motivo,
tampoco vivas para nadie que no esté dispuest@ a vivir por tí,
recuerda que ningún día se parece a otro
y que nadie se parece a tí...

que sólo hay una persona capaz de hacerte feliz para toda la vida y esa persona eres tú mism@.

Cuánto daríamos porque se repitiesen aquellos momentos inolvidables que aún sentimos.

¿Alguna vez has mirado a alguien fijamente a los ojos y has sentido que todo lo demás que te rodea no importa?Que da lo mismo dónde estés,quién pase alrededor,cómo sea el lugar,qué tiempo haga o que ropa llevas en ese momento,que da lo mismo los días que te queden por vivir,porque para tí ese instante podría ser el último,que da lo mismo cuánto hayas vivido ya,porque para tí esa persona es el principio y el final.

¿Alguna vez has abrazado a alguien con todas tus fuerzas y has sentido que estáis compenetrados? Que vuestra respiración está sincronizada, que vuestros latidos van a la par,que llega un momento en el que no sientes nada,ni el torso,ni las manos simplemente porque te has fundido con la otra persona entrelazando vuestros brazos.

¿Alguna vez has escuchado a alguien con muchísima atención y has sentido que cualquier otra historia no tiene significado? Que lo que los demás digan,cuenten o inventen no tiene relevancia,que las palabras del resto del mundo son necias y vanas,que se esfuman cual humo en el aire,que los sonidos que emite esa persona son los más hermosos que jamás has oído y que para tí cada frase es un piropo para tus sentidos.

Sea quien sea a quien hayas mirado,sea quien sea a quien hayas abrazado,sea quien sea a quien hayas escuchado,procura tener siempre a esa persona a tu lado.

Sea lo que sea lo que hayas sentido,no etiquetes,no definas,no intentes ponerle un nombre,simplemente guárdalo en tu corazón y haz que sea infinito.

7/7/2012

Hoy me siento diferente,especial,extrañamente feliz,misteriosamente optimista ante la vida.La verdad que no sé con claridad el motivo de tal felicidad,sólo sé que desde que he amanecido no he dejado de sonreír,de sufrir leves taquicardias a la vez que me siento afortunada..afortunada de ser quien soy,de rodearme de quienes me rodeo,de tener lo que tengo,de poder disfrutar de la vida por momentos,de poder transmitir optimismo,irradiar felicidad y lucir ésta sonrisa tan estupenda.
Quizá sólo se trate de un buen día,de una buena racha,de una etapa perfecta....no lo sé,pero hoy puedo gritar a los 4 vientos que soy feliz.

MAIKEL DE LA RIVA - MENTIRA （嘘）

¿Qué es el amor y por qué existe?

La medicina dice que el amor se produce por la segregación de dopamina y norepilefrina,dos sustancias que estimulan el centro de placer del cerebro.
Lo que la medicina no sabe explicar es:
_¿por qué se activa todo éste proceso?
_¿por qué nos hace comportarnos como nos comportamos?
_¿de dónde nace?
_¿por qué sentimos la irrefrenable necesidad de besar a alguien?
_¿por qué sufrimos cuando no somos correspondidos?
_¿por qué lloramos ante su pérdida?
_¿por qué nos alegramos cuando el sentimiento es mutuo?

El amor es lo más valioso del mundo porque no tiene precio,por eso no puede estudiarse,ni puede medirse con baremos ni con reglas y es imprevisible,por eso llega cuando tiene que llegar,porque el amor,cuando muere vuelve a nacer y da igual el color con el que lo haga.

¿No os ha pasado nunca?

¿Alguna vez os ha pasado algo increíble,inexplicable,ilógico?A mí sí,a menudo me ocurre.A veces sueño,idealizo algo y ese algo acaba sucediendo,a veces del derecho,a veces del revés,pero ocurre.Otras veces me suceden cosas que después sueño.
A menudo maldigo capítulos de mi vida,pero creo que las cosas siempre pasan por algo,tras algo muy muy malo,ocurre algo muy muy bueno.Otras veces anhelo y deseo,pretendo por todos los medios posibles poder controlar mi vida,mi futuro.
No siempre las cosas transcurren como el protagonista quiere,no podemos controlar el presente,ni manipular el futuro,el río fluye libre por su cauce,nada ni nadie puede manipularlo.
Si todo fuese a gusto de cada cual,la vida sería mucho más fácil,pero también menos interesante.
Cierto es que todo llega,que el pasado queda aparcado para siempre,el futuro se esconde hasta que es su momento de salir al escenario y también es una gran verdad que es muy muy complicada la vida,pero nosotros lo ponemos aún peor,empeoramos y complicamos todo,sólo por el ansia de control,de poder,pero ¡no!,no podemos hacer eso.
Seamos pacientes y respetuosos con el destino,ya que es el encargado del futuro.Vivamos el presente,el día a día,escribamos cada día una página del libro de nuestra vida,pasemos página y si es necesario,empecemos un nuevo libro,pero siempre viviendo en el presente.
La vida es eso que transcurre mientras nos empeñamos en hacer otros planes.

Angel de Luz

Te quiero regalar un poema...
Un poema en el que envuelvo mi alma ,
Un poema en el que pego mis sueños para que cuiden los tuyos,
... Un poema en el que guardo mis palabras para que se hagan canción en tu mente,
Un poema que es melodía cuando recuerdo el tono de tu voz,
Un poema que es inmensa soledad cuando siento que no estás....

Te regalo un rayo de luz encerrado en una gota de agua,
Para que se haga arco iris en tus ojos,
Te regalo mis noches para que te hagas ángel en mis sueños,
Te regalo mi mente para que pongas tu rostro en todos mis pensamientos...

Te regalo mi ser para que lo llenes de vida.
Te regalo mi melancolía para que la vuelvas alegría,
Te regalo mi locura para que le des un sentido,
Te regalo mi cordura para que la hagas pasión,
La pasión que se siente cuando tocó tus manos,
La pasión que es deseo de vivir, que es deseo de ser y de estar cuando estoy junto a ti...

Ángel de luz, déjame abrazarme a tus alas para volar más allá del infinito,
Permíteme ser el rayo de sol que se ciñe a tu rostro,
Permíteme ser la sombra que se posa a tus pies...

Tu sombra,
Ese trozo de oscuridad impotente ante tu luz,
Ese trozo de ébano que se ilumina ante el brillo de tu estrella,
Y termina por rendirse ante ti dibujando tu silueta...

Permíteme ser el eco que escuchas en las noches,
Ese rastro de silencio que se hace coro a la melodía de tu voz,
La canción que se silenció ante la intensidad de tus palabras,
El lamento del viento que se pronuncia ante tu ausencia.

Déjame ser la aurora que se filtra en la mañana a través de tu ventana,
El rayo de luz que penetra a través de las sombras de la soledad,
Déjame ser el ocaso que te guía hacia la noche,
Ese rayo de luz que se resiste a tu partida.

Déjame ser la gota de lluvia que se desliza sobre tu rostro,
El viento que acaricia los rizos de tu pelo.
Déjame ser el ángel que cuida tus sueños,
Ya que tú eres la estrella que ilumina los míos.

Freddy Emerson Jiménez

Asúmelo

No hay acreedor más difícil de esquivar que nuestra conciencia. Podremos despert...arnos y decir ante el espejo: "Hoy voy a ser ciego, desdeñoso y desmemoriado ante todo aquello que no me incumba de forma directa". Claro que podemos hacerlo, pero el simple hecho de que nos lo tengamos que plantear como una propuesta diferente en nuestra actitud ya nos habla del fracaso de una pose fingida. Quien de verdad está dispuesto a asumir esa filosofía ante la vida no se empeña en ella, le brota de forma natural.

Coge aliento pero nunca digas ¡hasta aquí he llegado! Apóyate en otros pero permite que otros lo sigan haciendo en ti. Nadie va a venir a rescatarte de las deudas que asumas con tu ética y pretender ignorarlas acabará con el embargo de tu alegría y de tu dignidad, no dudes que así será.

Además, algún día dejarás de estar aquí para siempre. Y aunque habrá más seres con inquietudes como las tuyas, las víctimas que por un momento prometiste no seguir viendo reflejadas en la imagen de tu espejo te habrán perdido sin remedio, y contigo se habrá ido alguien único para despojarles del espantoso destino al que están abocadas.

Te lo digo a ti y me lo digo a mí: no nos engañemos. Nunca dejaron de formar parte de nuestra vida, pero si antes lo hacían como los damnificados de nuestra conducta o indiferencia, hoy son los que nos enseñan que no existe mayor fortuna que poseer la mirada de unos ojos rescatados de la muerte.

Qué hacer

Según la vida va pasando,día a día,momento a momento,me voy dando cuenta de que puede producirse un giro de 360º en un sólo instante,que nada es lo que parece,que lo blanco se puede oscurecer en una milésima de segundo.
Por eso creo que es importante disfrutar de cada momento como si fuese el último de la vida,sin lamentarse por lo ocurrido,sin intentar buscar remedio a lo que quizá sea irremediable,pensando únicamente en uno mismo,sin cabida a otro asunto ajeno a lo propio.
Muchas veces,por no decir casi siempre,la vida es como una montaña rusa,tan pronto estás en lo más  alto en compañía de la euforia,como en lo bajo,donde no hay emoción alguna.
Y sí,creo que la vida consiste en eso,es una rueda que gira constantemente,tiene momentos variopintos y no por eso,por ser diferentes,dejan de ser buenos ó malos,simplemente es parte de vivir;cuando te equivocas,aprendes,tarde ó temprano,pero acabas aprendiendo,cuando la razón está de tu lado,ansías poder demostrar a los demás su error,pero no,no és así,los errores los tiene que identificar el sujeto,de otro modo no se aprendería nada.
El dilema aparece cuando no se sabe cómo actuar,ni qué hacer,cuando un muro imaginario se pone frente a nosotros y no es posible ver más allá del muro,es entonces cuando surge la pregunta:¿qué hacer?Creo que lo correcto,según mi punto de vista,es no hacer absolutamente nada,dejar que las cosas sigan su cauce natural,a fin de cuentas,todo llega,ocurre y se va por alguna razón y en la vida estamos de paso,no merece la pena preocuparse por lo que no se conoce  el final,ya llegará,todo llega.

Mago de Oz - Desde Mi CielO

Nadie es perfecto

Ella no es perfecta
Tu tampoco lo eres, & ustedes dos nunca serán perfectos. Pero si ella puede hacerte reír al menos una vez, te hace pensar dos veces, si admite ser humana y cometer errores, no la dejes ir & dale lo mejor de ti. Ella no va a recitarte poesía, no está pensando en ti en todo momento, pero te dará una parte de ella que sabe que podrías romper. No la lastimes, no la cambies, & no esperes de ella mas de lo que puede darte. No analices. Sonríe cuando te haga feliz, grita cuando te haga enojar & extráñala cuando no esté. Ama con todo tu ser cuando recibas su amor. Porque no existen las chicas perfectas, pero siempre habrá una que es perfecta para ti.
-Bob Marley

Laura Pausini - Dos Historias iguales (Video clip)

El duelo

El Duelo consta de una serie... de FASES:

1. Desconcierto e incredulidad. Es la primera reacción ante la noticia: “Esto no me está pasando a mi”. Es la negación de la realidad, un alejamiento del hecho para intentar paliar los efectos del acontecimiento.

2. Tristeza profunda y agresividad. Se producen reacciones de ira y descontento, incluso ante quienes les rodean, angustiados por ser el protagonista de una desgracia.

3. Desesperación y depresión. Con apatía, tristeza y fragilidad, nos vamos haciendo a la idea de una pérdida irreversible. Es la silenciosa resignación.

4. Aceptación y paz. Va reapareciendo la necesidad de centrarse en las actividades cotidianas, de abrirse a las relaciones sociales. No obstante, nunca se vuelve al estado anterior a la pérdida.

Todas las pérdidas precisan de este proceso, que tiene una duración que oscila entre los 6 meses y los 3 años, aproximadamente, dependiendo de varios factores:

• Del grado o importancia de la relación.

• Del apoyo social. Una persona que cuenta con amigos o familiares que le quieren y le entienden, con los que se siente apoyado y comprendido, tendrá más facilidad para amortiguar el dolor.

• De la personalidad. Hay personas que sienten las cosas, tanto las alegrías como las tristezas de forma muy intensa, mientras que otras tienen mayor contención. De la misma forma, hay quienes tienen una mayor facilidad para profundizar en continuos pensamientos catastróficos, profundizando en la espiral de dolor.

• De la confianza y autoestima. Un nivel alto de autoestima o confianza nos ayudará a no tener pensamientos autodestructivos ni de acontecimientos catastróficos.

• De la forma de afrontar los problemas. Muchas personas son capaces de evaluar la situación y buscar apoyo emocional.

Si te encuentras sumergido en este proceso y necesitas ayuda profesional, no dudes en ponerte en contacto conmigo.
 

Mi amiga

Tengo una amiga. Bueno, tengo algunas más, pero solo voy a hablar de una en particular. Esta es bella, siempre te da ánimos y si no fuese por ella, que siempre está ahí cuando la necesitas, no se podría seguir adelante. Ella encuentra en el momento justo las palabras adecuadas, sabe como abrirte una puerta cuando todas están cerradas, sabe iluminarte cuando todo ha quedado o...scuro. Te ofrece su mano para que sigas caminando, a pesar de que el camino pueda parecerte tortuoso, ella puede enseñarte a esquivar los obstáculos, si te caes, simplemente te ayuda a levantarte.

Pero tú eres quién tiene que mantener esa amistad, no puedes ignorarla, ni mucho menos abandonarla. Hay que cuidarla porque es muy importante tenerla como amiga, si no se siente querida, sencillamente se va y entonces estás perdida. Caerás en el abismo de la soledad, pero de la soledad no deseada, de la soledad gris y dolorosa y sin su ayuda, es muy difícil salir de la oscuridad, del dolor y de la incertidumbre.

Quiero que todos la conozcáis, que la tengáis como vuestra amiga y que sepáis valorarla y respetarla. Ella viste de verde, del verde del campo, de primavera, de mayo. Ella es inmensa como el sol, es blanca como la luna, te hace ver los colores del arco iris. Ella es muy importante.

Su nombre es …ESPERANZA.
 

Cruce de caminos

Cruce de caminos,
sentada pensando...¿izquierda?, ¿derecha?
¿porqué es tan necesario elegir?
... ¿porqué es tan complicado elegir?
¿porqué tengo que elegir?
y sigo pensando...
¿y si voy a la izquierda, estaré en lo correcto, será esa la elección acertada?
¿y si voy a la derecha....? las mismas preguntas y ninguna respuesta.....
entonces, miré atrás, y vi la solución al problema...
Da lo mismo que camino elegir para continuar,
jeje...no importa!!
lo verdaderamente importante es,
que DEBO continuar, y llevo demasiado tiempo sentada aquí pensando.
El camino recorrido,
me ha enseñado a tomar decisiones,
he aprendido que TODA DECISION es un riesgo...
he aprendido que TODO RIESGO es un reto...
he aprendido que TODO RETO es una superación...
y he aprendido que TODO SE SUPERA.
El camino recorrido,
me ha enseñado,
todo lo bueno y lo malo,
el dolor de la herida y la forma de curarla,
la alegría de lo andado y la pena de dejarlo atrás.
El camino recorrido,
me ha dicho en todo momento,
que siempre FUI YO mi guía,
para llegar ahora a este cruce,
y para saber ahora que todo en la vida,
es una elección....
El camino recorrido,
me ha hecho ver,
que lo que no debo hacer es,
DUDAR en elegir....

TE DESEO (Víctor Hugo,siglo XIX)

Te deseo,primero,
que ames y que también seas amado
y que de no ser así,
seas breve en olvidar
y que después de olvidar,no guardes rencores.
Deseo pues,que no sea así
pero que si es,sepas ser sin desesperar.
Te deseo también que tengas amigos
y que incluso,malos e inconsecuentes
sean valientes y fieles y por lo menos haya uno en quien confiar sin duda.
Y porque la vida es así
te deseo también que tengas enemigos
ni muchos,ni pocos,en la medida exacta
para que algunas veces  te cuestiones con tus propias certezas
y que entre ellos haya,por lo menos uno que sea justo
para que no te sientas demasiado seguro.
Te deseo además,que seas útil
mas no insutituible
y que en tus momentos malos,cuando no te quede mas nada
esa utilidad sea suficiente para mantenerte en pie.
Igualmente te deseo que seas tolerante
no con los que se equivocan poco,porque eso es fácil
sino con los que se equivocan mucho e irremediablemente
y  que haciendo buen uso de esa tolerancia
sirvas de ejemplo a otros.
Te deseo que siendo jóven,no madures demasiado aprisa
y que ya maduro,no insistas en rejuvenecer
y que siendo viejo,no te dediques al desespero
porque cada edad tiene su placer y su dolor
y es necesario que fluyan entre nosotros.
Te deseo,de paso,que seas triste
no todo el año,sino apenas un día
pero que en ese día descubras que la risa diaria es buena
que la risa habitual es sosa y que la risa constante es malsana.
Te deseo que descubras con urgencia máxima,por encima y a pesar de todo
que existen y que te rodean seres oprimidos,tratados con injusticia
y personas infelices.
Te deseo que acaricies un perro,alimentes a un pájaro
 y oigas a un jilguero
erguir triunfante en su canto matinal,porque de ésta manera sentirás bien por nada.
Deseo también que plantes una semilla por más minúscula que sea
y que la acompañes en su crecimiento
para que descubras de cuántas  vidas está hecho un árbol.
Te deseo además,que tengas dinero
porque es necesario ser práctico
y que por lo menos una vez al año,pongas algo de ese dinero frente a tí y digas:
"ésto es mío",sólo para que quede claro quién es el dueño de quién.
Te deseo también que ninguno de tus afectos muera
pero,que si muere alguno
puedas llorar sin lamentarte
y sufrir sin sentirte culpable.
Te deseo por fin
que siendo hombre,tengas una buena mujer
y que siendo mujer,tengas un buen hombre
mañana y al día siguiente
y que cuando estés exhaustos y sonrientes
hablen sobre el amor para recomenzar.
Si todas éstas cosas llegaran a pasar,no tengo nada más que desearte.

Miedo

 

Es muy común tener miedo a tomar un camino nuevo porque no sabemos a donde nos podrá llevar, es de valiente arriesgarse a caminarlo, como puedes ganar puedes perder, es algo que es incierto, pero si no te arriegas no sabes que pasará y te puedes arrepentir después, recuerda que de lo que vives es de lo que aprendes en la vida y eso te hace más fuerte, todo camino tiene su riego, atrévete que lo mejor es de quienes se arriesgan a seguir caminando sin importar a donde te lleve, al final, talvez ganas algo más que miedo. Tú decides!

Animo

No utilices tus ojos para llorar, utilízalos para ver a las personas que te quieren de verdad. No llenes tu corazón de odio y rencor por alguien que no te valoro, llénalo de amor por alguien que vendrá a hacer tu vida mejor. No Maldigas al amor porque te falló, agradécele por enseñarte que hay seres que no lo pueden sentir. No le llores a tu almohada pidiéndole un por qué, solo calla en silencio y di en tu interior lo olvidare. No pares de reír aun así por dentro te sientas mal. ¡¡¡Demuéstrale al mundo que después de un tropiezo te pudiste levantar!!!

El cuerpo humano

El cuerpo habla de lo que la boca calla
La nariz gotea... cuando el cuerpo no ll...ora;
El dolor de garganta obstruye... cuando no es posible comunicar las angustias;
El estómago quema... cuando la ira no puede salir;
La diabetes invade... cuando la soledad duele;
El cuerpo engorda... cuando la insatisfacción tiembla;
El dolor de cabeza deprime... cuando las dudas aumentan;
El corazón se da por vencido... cuando el significado de la vida parece terminar;
La alergia aparece... cuando el perfeccionismo queda intolerante;
Se rompen las uñas... cuando las defensas se ven amenazadas;
El pecho se aprieta... cuando el orgullo esclaviza;
La presión arterial se eleva... cuando el miedo aprisiona;
Las neurosis esclavizan... cuando el niño interior tiraniza;
La fiebre se calienta... cuando las defensas detonan los límites de la inmunidad.

El enfado

¿Quién no se ha enfadado alguna vez? Todos lo hemos experimentado en algún momento de nuestra vida.

El ENFADO es una de las emociones negativas que más nos cuesta controlar. Implica a muchas otras emociones como la frustración, el odio y la ira cuando no aprendemos a gestionarlo.

El ENFADO, también denominado enojo, parte de una sensación de amenaza. Una amenaza que puede ser física o psíquica y que viene provocada por una descarga de catecolaminas.
Las catecolaminas son un conjunto de sustancias entre las que se encuentran la adrenalina, la noradrenalina y la dopamina. Vienen asociadas al estrés y en los estudios más recientes se vinculan a la obesidad.
Dependerá de la intensidad del enfado se producirá una mayor o menor descarga de catecolaminas. De tal manera que, el cuerpo se preparará energéticamente para afrontar o huir de la situación que nos produce dicho enfado.

Al mismo tiempo la adrenalina, a través del sistema nervioso, hace que entremos en un estado de excitación generalizada que puede durarnos desde unos pocos minutos, a horas e incluso días. A mayor prolongación en el tiempo mayor exposición a este estado de hipersensibilidad que hace mantener los niveles de excitación. De tal manera que las personas están más predispuestas a volverse a enfadar, bien sea porque han sido nuevamente provocadas, se sienten atacadas, o se encuentren cansadas.

Para entender mejor de lo que estamos hablando os pongo un ejemplo de la vida cotidiana. Llegamos a casa después de un día agotador de trabajo, nos encontramos muy cansados, pero al cruzar la puerta de nuestro hogar vemos todo desordenado, los niños no han recogido los juguetes y además se están peleando sin que nuestra pareja haga nada por calmar la situación. Lo más probable que suceda es que nos enfademos y como estamos cansados se nos olvide calmarnos, buscar una explicación lógica a lo que está pasando en casa, y mantener una conversación asertiva con nuestra pareja para llegar a una solución sin que se nos dispare los niveles de catecolaminas y adrenalina.

¿Qué es lo que ha pasado en el ejemplo anterior?

Al margen de que se nos disparen los niveles de estos neurotransmisores, lo más importante es que no hemos sabido identificar a tiempo los síntomas del enfado para poder controlarlo.

¿Cuáles son esos síntomas?

Por nombraros algunos de los síntomas físicos os mencionaré el pulso y la respiración acelerados, enrojecimiento facial y subida de la temperatura corporal. En vuestras manos está el aprender a reconocer los síntomas más psíquicos, situaciones que os alteran, temas que os molestan, es decir, aprender a conoceros mejor.

¿Qué pasa cuando no somos capaces de reconducir nuestro enfado?

Lo que sucede es que nuestra temperatura emocional irá en aumento hasta desencadenar en un estallido de ira.
Para evitar llegar a esos extremos de falta de control, debemos aprender a conocernos emocionalmente, de esta manera disiparemos el malestar con mayor facilidad.
La clave está en mantener un pensamiento positivo en el momento crítico que empezamos a enfadarnos. Si conseguimos dominar este punto de inflexión donde identificando los síntomas, evitamos alterarnos, no le echamos a los demás la culpa de lo que nos pasa y no nos ahogamos en el rencor, conseguiremos gestionar el enfado de una manera emocionalmente positiva.

Desde el punto de vista de la Inteligencia Emocional cuando dos personas discuten llegando al enfado, demostrará ser más inteligente aquel que primero medie la reconciliación o bien aquel que realice una retirada a tiempo para que la cosa no llegue a más.

No debemos olvidar que las emociones son algo innato del ser humano, por tanto la gestión de las mismas depende sólo de nosotros y no de los demás. Manteniendo un buen nivel emocional en base a nuestra autoestima podemos llegar a controlar las emociones negativas sin reprimirlas. Las emociones deben ser expresadas, sin que ello nos limite emocionalmente.

El buscador

Un buscador es alguien que busca, no necesariamente que encuentra. Tampoco es alguien que, necesariamente, sabe lo que esta buscando, es simplemente alguien para quien su vida es una búsqueda.

Un día, el buscador sintió que debía ir a la ciudad de Kammir. El había aprendido a hacer caso riguroso a estas sensaciones que vinían de un lugar desconocido de si mismo, así que d...ejó todo y partió.

Después de dos días de marcha por los polvorientos caminos divisó,a lo lejos, Kammir. Un poco antes de llegar al pueblo, una colina a la derecha le llamó mucho la atención. Estaba tapizada de un verde maravilloso y había un monton de arboles, pájaros y flores encantadoras; la rodeaba por completo una especie de valla pequeña de madera lustrada... una portezuela de bronce lo invitaba a entrar.

De pronto, sintió que olvidaba el pueblo y sucumbió ante la tentación de descansar por un momento en ese lugar. El buscador traspazó el portal y empezó a caminar lentamente entre las piedras blancas que estaban distribuidas como al azar, entre los arboles. Dejó que sus ojos se posaran como mariposas en cada detalle de este paraíso multicolor.

Sus ojos eran los de un buscador, y quizás por eso descubrió, sobre unas de las piedras, aquella inscripción..:
Abdul Target, vivió 8 años, 6 meses, 2 semanas y 3 dias.
Se sobrecogió un poco al darse cuenta de que esa piedra no era simplemente una piedra, era una lápida.
Sintió pena al pensar que un niño de tan corta edad estaba enterrado en ese lugar.

Mirando a su alrededor el hombre se dio cuenta que la piedra de al lado tambien tenía una inscripción se acercó a leerla, decía: Yamir Kalib, vivió 5 años, 8 meses y 3 semanas, el buscador se sintió terriblemente conmocionado.

Este hermoso lugar era un cementerio y cada piedra, una tumba. Una por una, empezò a leer las piedras.
Todas tenian inscripciones similares: un nombre y el tiempo exacto del muerto. Pero lo que lo conectó con el espanto, fue comprobar que el que más tiempo había vivido sobrepasaba apenas los 11 años. Embargado por un dolor terrible se sentó y se puso a llorar

El cuidador del cementerio, pasaba por ahí y se acercó.
Lo miró llorar por un rato en silencio y luego le preguntó si lloraba por algún familiar.
-No, ningún familiar -dijo el buscador- ¿que pasa con este pueblo?, ¿Qué cosa tan terrible hay en esta ciudad?, ¿porque tantos niños muertos enterrados en este lugar?, ¿cual es la horrible maldición que pesa sobre esta gente, que los ha obligado a construir un cementerio de chicos !!!!

El anciano se sonrrió y le dijo: -Puede usted serenarse, no hay terrible maldición. Lo que pasa que tenemos una vieja costumbre, le contare. Cuando un joven cumple 15 años sus padres le regalan una libreta, como esta que tengo aquí, colgando del cuello. Y es tradición entre nosotros que a partir de allí, cada ves que uno disfruta intensamente de algo, abre la libreta y anota en ella, a la izquierda, que fue lo disfrutado a la derecha, cuanto tiempo duró el gozo, conoció a su novia, y se enamoro de ella ¿cuanto tiempo duró esa pasión enorme y el placer de conocerla?, una semana, ¿dos?, tres semanas y media?

Y después...la emociòn del primer beso, el placer maravilloso del primer beso, ¿cuanto duro?, ¿el minuto y medio del beso?, ¿dos días?, ¿una semana?... ¿Y el embarazo o el nacimiento del primer hijo?, ¿y el casamiento de los amigos?, ¿y el viaje mas deseado?, ¿y el encuentro con el hermano que vuelve de un pais lejano?, ¿cuánto tiempo duró el disfrutar estas situaciones?.

Asi vamos anotando cada momento que disfrutamos, cada momento. Cuando alguien se muere, es nuestra costumbre abrir su libreta y sumar el tiempo de lo disfrutado para escribirlo sobre su tumba,porque ese es para nosotros el único y verdadero tiempo vivido.
 

Antonio Orozco - Ya Lo Sabes ft. Luis Fonsi

El perdón

Cuando crezcas, descubrirás que ya defendiste mentiras,
te engañaste a ti mismo o sufriste por tonterías.
Si eres un buen guerrero, no te culparás por ello,
pero tampoco dejarás que tus errores se repitan.

El perdón es una expresión de amor.

El perdón libera de ataduras que amargan el alma y enferman el cuerpo.

Muchos de nuestros intentos de perdón fracasan pues confundimos escencialmente lo que es perdonar y nos resistimos ante la posibilidad de empequeñecer los eventos ocurridos u olvidarlos.

El perdón no es olvido, no es olvidar lo que nos ocurrió.

No significa excusar o justificar un determinado evento o mal comportamiento.
No es aceptar lo ocurrido con resignación.
No es negar el dolor.

No es minimizar los eventos ocurridos.

No significa que estés de acuerdo con lo que pasó, ni que lo apruebes.
Perdonar no significa dejar de darle importancia a lo que sucedió, ni darle la razón a alguien que te lastimó. Simplemente significa dejar de lado aquellos pensamientos negativos que nos causaron dolor o enojo.

Creemos erradamente que el perdón debe de conducirnos inexorablemente
a la reconciliación con el agresor.
Pensamos que perdonar es hacernos íntimos amigos de nuestro agresor
y por tal motivo lo rechazamos.
No implica eso para nada, el perdón es UNICAMENTE PARA TI y para nadie más.
No hay que esperar que la persona que nos agredió cambie o modifique su conducta pues lo más probables es que ésta persona no cambie y es más, a veces se ponen hasta peor.

El perdón se basa en la aceptación de lo que pasó.
La falta de perdón te ata a las personas desde el resentimiento.
Te tiene encadenado.

El perdón se debe de realizar "sin expectativas" sin esperar que nada suceda.
Si esperamos que el agresor acepte su error, estaremos esperando en vano y gastando nuestro tiempo y nuestras energías en una disculpa que jamás llegará.
Si estamos esperando esta reacción, luego de haber perdonado, pues realmente no perdonamos de corazón pues seguimos esperando una retribución, un resarcimiento.
Seguimos anclados en el problema, en el ayer, queriendo que nos paguen por nuestro dolor.
Entonces no hemos perdonado, y quien tiene el control de nuestra vida es el EGO.
EGO que quiere a toda costa castigar o cobrar al agresor.
No existe nada ni nadie que pueda resarcir el dolor ocasionado en el pasado, el pasado no tiene cómo ser cambiado.
Ningún tipo de venganza o retribución podrá subsanar los momentos de tristeza y desolación que vivimos, lo mal que nos sentimos.
Al esperar una disculpa, que se acepte el error; nada de eso cambiarán los hechos, lo ocurrido en el pasado, sólo estaremos queriendo alimentar nuestro ego, nuestra sed de justicia mal enfocada.

La falta de perdón es el veneno más destructivo para el espíritu ya que neutraliza los recursos emocionales que tienes.

El perdón es una declaración que podemos y debemos renovar a diario.

Muchas veces la persona más importante a la que tienes que perdonar es a ti mismo por todas las cosas que no fueron de la manera que pensabas.

Perdonando desde nuestro corazón, logramos mirar los hechos tal y como sucedieron y luego decidimos dejarlos ir, dejarlos en el ayer.

Aceptamos que somos APRENDICES!
Que la lección ya se encuentra aprendida y que hemos logrado vencer las circunstancias negativas que nos tocaron vivir.

Perdona para que puedas ser perdonado.
Recuerda que con la vara que mides, serás medido...

PAULO COEHLO

El cuerpo y el alma

¿Qué enferma primero, el cuerpo o el alma?

El alma no puede enfermar, porque es lo que hay perfecto en ti, el alma evoluciona, aprende.

En realidad, buena parte de las enfermedades son todo lo contrario: son la resistencia del cuerpo emocional y mental al alma. Cuando nuestra personalidad se resiste al designio del alma es cuando enfermamos.

¿Hay emociones perjudiciales para la salud? ¿Cuáles son las que más nos perjudican?

Un 70 por ciento de las enfermedades del ser humano vienen del campo de conciencia emocional.

Las enfermedades muchas veces proceden de emociones no procesadas, no expresadas, reprimidas.

El temor, que es la ausencia de amor, es la gran enfermedad, el común denominador de buena parte de las enfermedades que hoy tenemos. Cuando el temor se queda congelado afecta al riñón, a las glándulas suprarrenales, a los huesos, a la energía vital, y puede convertirse en pánico.

¿Nos hacemos los fuertes y descuidamos nuestra salud?

De héroes están llenos los cementerios. Te tienes que cuidar.

Tienes tus límites, no vayas más allá. Tienes que reconocer cuáles son tus límites y superarlos porque si no los reconoces, vas a destruir tu cuerpo.

¿Cómo nos afecta la ira?

La ira es santa, es sagrada, es una emoción positiva porque te lleva a la autoafirmación, a la búsqueda de tu territorio, a defender lo que es tuyo, lo que es justo. Pero cuando la ira se vuelve irritabilidad, agresividad, resentimiento, odio, se vuelve contra ti, y afecta al hígado, la digestión, el sistema inmunológico.

¿La alegría por el contrario nos ayuda a estar sanos?

La alegría es la más bella de las emociones porque es la emoción de la inocencia, del corazón, y es la más sanadora de todas, porque no es contraria a ninguna otra. Un poquito de tristeza con alegría escribe poemas. La alegría con miedo nos lleva a contextualizar el miedo y a no darle tanta importancia.

¿La alegría suaviza el ánimo?

Sí, la alegría suaviza todas las otras emociones porque nos permite procesarlas desde la inocencia. La alegría pone al resto de las emociones en contacto con el corazón y les da un sentido ascendente. Las canaliza para que lleguen al mundo de la mente.

¿Y la tristeza?

La tristeza es un sentimiento que puede llevarte a la depresión cuando te envuelves en ella y no la expresas, pero también puede ayudarte. La tristeza te lleva a contactar contigo mismo y a restaurar el control interno. Todas las emociones negativas tienen su propio aspecto positivo, las hacemos negativas cuando las reprimimos.

¿Es mejor aceptar esas emociones que consideramos negativas como parte de uno mismo?

Como parte para transformarlas, es decir, cuando se aceptan fluyen, y ya no se estancan, y se pueden transmutar. Tenemos que canalizarlas para que lleguen desde el corazón hasta la cabeza.

¡Qué difícil! Sí, es muy difícil. Realmente las emociones básicas son el amor y el temor (que es ausencia de amor), así que todo lo que existe es amor, por exceso o defecto. Constructivo o destructivo. Porque también existe el amor que se aferra, el amor que sobreprotege, el amor tóxico, destructivo.

¿Cómo prevenir la enfermedad?

Somos creadores, así que yo creo que la mejor forma es creando salud. Y si creamos salud no tendremos ni que prevenir la enfermedad ni que atacarla, porque seremos salud.

¿Y si aparece la enfermedad?

Pues tendremos que aceptarla porque somos humanos. También enfermó Krishnamurti de un cáncer de páncreas y no era nadie que llevara una vida desordenada. Mucha gente muy valiosa espiritualmente ha enfermado. Debemos explicarlo para aquellos que creen que enfermar es fracasar. El fracaso y el éxito son dos maestros, pero nada más. Y cuando tú eres el aprendiz, tienes que aceptar e incorporar la lección de la enfermedad en tu vida. Cada vez más personas sufren ansiedad. La ansiedad es un sentimiento de vacío, que a veces se vuelve un hueco en el estómago, una sensación de falta de aire. Es un vacío existencial que surge cuando buscamos fuera en lugar de buscar dentro. Surge cuando buscamos en los acontecimientos externos, cuando buscamos muletas, apoyos externos, cuando no tenemos la solidez de la búsqueda interior. Si no aceptamos la soledad y no nos convertimos en nuestra propia compañía, vamos a experimentar ese vacío y vamos a intentar llenarlo con cosas y posesiones. Pero como no se puede llenar con cosas, cada vez el vacío aumenta.

¿Y qué podemos hacer para liberarnos de esa angustia?

La angustia no se puede pasar comiendo chocolate, o con más calorías, o buscando un príncipe azul afuera.

La angustia se pasa cuando entras en tu interior, te aceptas como eres y te reconcilias contigo mismo. La angustia viene de que no somos lo que queremos ser, pero tampoco lo que somos, entonces estamos en el "debería ser", y no somos ni lo uno ni lo otro.

El estrés es otro de los males de nuestra época. El estrés viene de la competitividad, de que quiero ser perfecto, quiero ser mejor, de que quiero dar una nota que no es la mía, de que quiero imitar. Y realmente sólo se puede competir cuando decides ser tu propia competencia, es decir, cuando quieres ser único, original, auténtico, no una fotocopia de nadie.

El estrés destructivo perjudica el sistema inmunológico. Pero un buen estrés es una maravilla, porque te permite estar alerta y despierto en las crisis, y poder aprovecharlas como una oportunidad para emerger a un nuevo nivel de conciencia.

¿Qué nos recomendaría para sentirnos mejor con nosotros mismos?

La soledad. Estar con uno mismo cada día es maravilloso. Estar 20 minutos con uno mismo es el comienzo de la meditación; es tender un puente hacia la verdadera salud; es acceder al altar interior, al ser interior.

Mi recomendación es que la gente ponga su despertador 20 minutos antes para no robarle tiempo a sus ocupaciones. Si dedicas, no el tiempo que te sobra, sino esos primeros minutos de la mañana, cuando estás fresco y descansado, a meditar, esa pausa te va a recargar, porque en la pausa habita el potencial del alma.

¿Qué es para usted la felicidad?

Es la esencia de la vida. Es el sentido mismo de la vida, encarnamos para ser felices, no para otra cosa. Pero la felicidad no es placer, es integridad. Cuando todos los sentidos se consagran al ser, podemos ser felices. Somos felices cuando creemos en nosotros, cuando confiamos en nosotros, cuando nos encomendamos transpersonalmente a un nivel que trasciende el pequeño yo o el pequeño ego. Somos felices cuando tenemos un sentido que va más allá de la vida cotidiana, cuando no aplazamos la vida, cuando no nos desplazamos a nosotros mismos, cuando estamos en paz y a salvo con la vida y con nuestra conciencia.

Vivir el Presente.

¿Es importante vivir en el presente? ¿Cómo lograrlo?

Dejamos ir el pasado y no hipotecamos la vida a las expectativas de futuro cuando nos volcamos en el ser y no en el tener. Yo me digo que la felicidad tiene que ver con la realización, y ésta con la capacidad de habitar la realidad. Y vivir en realidad es salir del mundo de la confusión.

¿Tan confundidos estamos, en su opinión?

Tenemos tres ilusiones enormes que nos confunden. Primero creemos que somos un cuerpo y no un alma, cuando el cuerpo es el instrumento de la vida y se acaba con la muerte. Segundo, creemos que el sentido de la vida es el placer; pero a más placer no hay más felicidad, sino más dependencia. Placer y felicidad no es lo mismo. Hay que consagrar el placer a la vida y no la vida al placer. La tercera ilusión es el poder; creemos tener el poder infinito de vivir.

¿Y qué necesitamos realmente para vivir?, ¿acaso el amor?

El amor, tan traído y tan llevado, y tan calumniado, es una fuerza renovadora.

El amor es magnífico porque crea cohesión. En el amor todo está vivo, como un río que se renueva a sí mismo. En el amor siempre uno puede renovarse, porque todo lo ordena. En el amor no hay usurpación, no hay desplazamiento, no hay miedo, no hay resentimiento, porque cuando tú te ordenas porque vives el amor, cada cosa ocupa su lugar, y entonces se restaura la armonía. Ahora, desde la perspectiva humana, lo asimilamos con la debilidad, pero el amor no es débil. Nos debilita cuando entendemos que alguien a quien amamos no nos ama.

Hay una gran confusión en nuestra cultura. Creemos que sufrimos por amor, que nuestras catástrofes son por amor. pero no es por amor, es por enamoramiento, que es una variedad del apego. Eso que llamamos habitualmente amor es una droga. Igual que se depende de la cocaína, la marihuana o la morfina, también se depende del enamoramiento. Es una muleta para apoyarse, en vez de llevar a alguien en mi corazón para liberarlo y liberarme. El verdadero amor tiene una esencia fundamental que es la libertad, y siempre conduce a la libertad. Pero a veces nos sentimos atados a un amor. Si el amor conduce a la dependencia es eros. Eros es un fósforo, y cuando lo enciendes se te consume rápidamente, en dos minutos ya te quemas el dedo. Hay muchos amores que son así, pura chispa. Aunque esa chispa puede servir para encender el leño del verdadero amor. Cuando el leño está encendido produce el fuego. Ese es el amor impersonal, que produce luz y calor.

¿Puede darnos algún consejo para alcanzar el amor verdadero?

Solamente la verdad. Confía en la verdad; no tienes que ser como la princesa de los sueños del otro, no tienes que ser ni más ni menos de lo que eres. Tienes un derecho sagrado, que es el derecho a equivocarte; tienes otro, que es el derecho a perdonar, porque el error es tu maestro. Ámate, sincérate y considérate. Si tú no te quieres, no vas a encontrar a nadie que te pueda querer. El amor produce amor. Si te amas, vas a encontrar el amor. Si no, vacío. Pero nunca busques una migaja; eso es indigno de ti. La clave entonces es amarse a sí mismo. Y al prójimo como a ti mismo. Si no te amas a ti, no amas a Dios, ni a tu hijo, porque te estás apegando, estás condicionando al otro. Acéptate como eres; lo que no aceptamos no lo podemos transformar, y la vida es una corriente de transformación permanente.

Usa siempre tu discernimiento,
escucha tu corazón en todo momento.
Sigue tu verdad interna. Pues hay tantas verdades como Seres.

En parte pienso que algo del secreto esta en la escultura autentica: sincera ...
la sinceridad alivia los males
y ayuda a perdonar los errores.

La gente que me gusta

 Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla,
que no hay que decirle que haga las cosas,
sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace.
... La gente que cultiva sus sueños hasta que esos sueños
se apoderan de su propia realidad.

Me gusta la gente con capacidad
para asumir las consecuencias de sus acciones,
la gente que arriesga lo cierto por lo incierto
para ir detrás de un sueño,
quien se permite huir de los consejos sensatos
dejando las soluciones en manos de nuestro padre Dios.
.

Me gusta la gente que es justa
con su gente y consigo misma,
la gente que agradece el nuevo día,
las cosas buenas que existen en su vida,
que vive cada hora con buen ánimo
dando lo mejor de sí,
agradecido de estar vivo,
de poder regalar sonrisas,
de ofrecer sus manos y ayudar generosamente
sin esperar nada a cambio.

Me gusta la gente capaz de criticarme
constructivamente y de frente,
pero sin lastimarme ni herirme.
La gente que tiene tacto.
.

Me gusta la gente que posee sentido de la justicia.

A estos los llamo mis amigos.

Me gusta la gente que sabe la importancia
de la alegría y la predica.
La gente que mediante bromas
nos enseña a concebir la vida con humor.
La gente que nunca deja de ser aniñada.

Me gusta la gente que con su energía, contagia.

Me gusta la gente sincera y franca,
capaz de oponerse con argumentos razonables
a las decisiones de cualquiera.

Me gusta la gente fiel y persitente,
que no desfallece cuando de alcanzar
objetivos e ideas se trata.

Me gusta la gente de criterio,
la que no se avergüenza
en reconocer que se equivocó
o que no sabe algo.

La gente que, al aceptar sus errores,
se esfuerza genuinamente
por no volver a ocmeterlos.

La gente que lucha contra adversidades.

Me gusta la gente que busca soluciones.

Me gusta la gente que piensa y medita internamente.
La gente que valora a sus semejantes
no por un estereotipo social ni cómo lucen.

La gente que no juzga ni deja que otros juzguen.
Me gusta la gente que tiene personalidad.
Me gusta la gente capaz de entender
que el mayor error del ser humano,
es intentar sacarse de la cabeza
aquello que no sale del corazón.

La sensibilidad, el coraje, la solidaridad,
la bondad, el respeto, la tranquilidad,
los valores, la alegría, la humildad,
la fe, la felicidad, el tacto, la confianza,
la esperanza, el agradecimiento, la sabiduría, los sueños,
el arrepentimiento y el amor para los demás y propio
son cosas fundamentales para llamarse GENTE.

Con gente como ésa,
me comprometo para lo que sea
por el resto de mi vida,
ya que por tenerlos junto a mí,
me doy por bien retribuido.

MARIO BENEDETTI

Como Tu No Hay Dos - Buxxi

Cali & El Dandee - Yo Te Esperaré OFFICIAL VIDEO

Cuando veas dificultades

Cuando la vida no te sea fácil, recuerda siempre esto…
Que sepas, en tu corazón, que hay otros que nunca te olvidan.
Que siempre encuentres un arco iris después de una tormenta.
... Que celebres las cosas maravillosas que hay en tí.
Y cuando llegue el mañana, que puedas comenzar de nuevo.
Que recuerdes cuántas sonrisas pueden llenar un día.
Que creas que tus anhelos serán una realidad.
Que encuentres tiempo para apreciar la vida y tiempo para compartir tu belleza espiritual.
Que veas tu presente como un regalo, y tu futuro como otro más.
Que agregues una página dorada al diario de cada nuevo día, y que puedas convertir “La felicidad eterna” en eterna felicidad.
Y que siempre sigas sembrando las semillas de tus sueños.
Porque si sigues creyendo en ellos, tus sueños seguirán tratando de florecer en ti.

Es hora de marchar- Mägo de Oz

Mago de Oz - Pensando en Ti

Mägo de Oz. Si te vas.

¿Quién mató al amor?

Hubo una vez en la historia del mundo un día terrible en el que el odio que es el rey de los malos sentimientos los defectos y las malas virtudes, convocó a una reunión urgente con todos ellos. Todos los sentimientos negros del mundo y los deseos mas perversos del corazón humano llegaron a esta reunión con curiosidad de saber cual era el propósito.

Cuando estuvieron todos habló el Odio y dijo "Los he reunido aquí a todos porque deseo con todas mis fuerzas matar a alguien".

Los asistentes no se extrañaron mucho pues era el odio el que estaba hablando y el siempre quiere matar a alguien, sin embargo todos se preguntaban entre si, quién seria tan difícil de matar para que el odio los necesitara a todos.

¡Quiero que maten al Amor¡ dijo. Muchos sonrieron malévolamente pues más de uno le tenia ganas.

El primer voluntario fue el Mal Carácter, quien dijo: "Yo iré, y les aseguro que en un año el Amor habrá muerto, provocaré tal discordia y rabia que no lo soportará".

Al cabo de un año se reunieron otra vez y al escuchar el reporte del Mal Carácter quedaron muy decepcionados. "Lo siento, lo intenté todo pero cada vez que yo sembraba una discordia el amor la superaba y salía adelante".

Fue cuando muy diligente se ofreció la Ambición que haciendo alarde de su poder dijo: En vista de que el Mal Carácter fracasó, iré yo. Desviare la atención del Amor hacia el deseo por la riqueza y por el poder, eso nunca lo ignorara".

Y empezó la Ambición el ataque hacia su victima, quién efectivamente cayó herida, pero después de luchar por salir adelante, renunció a todo deseo desbordado de poder y triunfó de nuevo.

Furioso el Odio por el fracaso de la Ambición envió a los celos, quienes burlones y perversos inventaban toda clase de artimañas, situaciones para despistar al Amor y lastimarlo con dudas y sospechas infundadas.

Pero el Amor confundido lloró, y pensó que no quería morir y con valentía y fortaleza se impuso sobre ellos y los venció.

Año tras año, el odio siguió en su lucha enviando a sus mas hirientes compañeros, envió a la Frialdad, al Egoísmo, a la Indiferencia, la Pobreza, la Enfermedad y a muchos otros que fracasaron siempre, porque cuando el Amor se sentía desfallecer tomaba de nuevo fuerza y todo lo superaba.

El Odio convencido de que el Amor era invencible les dijo a los demás: "Nada que hacer. El Amor ha soportado todo, llevamos muchos años insistiendo y no lo logramos".

De pronto, de un rincón del salón se levantó un sentimiento poco conocido y que vestía todo de negro con un sombrero gigante que caía sobre su rostro y no lo dejaba ver, su aspecto era fúnebre como el de la muerte: "Yo mataré al Amor" dijo con seguridad. Todos se preguntaron quién era ese que pretendía hacer solo, lo que ninguno había podido. El Odio dijo "ve y hazlo".

Tan solo había pasado algún tiempo cuando el odio volvió a llamar a todos los malos sentimientos para comunicarles después de mucho esperar que por fin EL AMOR HABIA MUERTO.

Todos estaban felices pero sorprendidos. Entonces el sentimiento del sombrero negro hablo: "Ahí les entrego al Amor, totalmente muerto y destrozado" y sin decir más se marchó.

¡Espera! dijo el Odio, en tan poco tiempo lo eliminaste por completo, lo desesperaste y no hizo el menor esfuerzo para vivir. ¿Quien eres?. El sentimiento levantó por primera vez su horrible rostro y dijo:

SOY LA RUTINA.

DESCONOCIDO

Un beso y nada más letra despistaos

Paradoja...

Nunca he jurado bandera, pero si doy mi sangre por quien la precise.

El gobierno dice que estoy parado, más, yo nunca he estado quieto.
...
Pan para hoy, hambre para mañana, y hasta el día de hoy el pan nunca me falta. Y si me falta, tomaré del árbol, del parque naranjas amargas, olivas machas, dátiles que la gente pisa, y que hasta ayer, a mi padre alimentaba.

Beberé del arroyuelo, de la fuente o cabaré zanjas, y si más remedio no me queda, pediré comida de casa en casa, pues no es vergüenza tener hambre. Es vergüenza el que aparenta no tenerla y a todo el mundo engaña.

¡Necio! ¡Al mundo no le importa, le da igual!. Y tu solo, en tu mentira hambre pasas.

¿No te das cuenta que es tu ego y tu soberbia la que te matan?

Pagas por lo superfluo, con el sacrificio, de lo que realmente te hace falta.

Necesitas respirar.

Pero te ahogas en las deudas cada vez más, por haber adquirido aquello que en el fondo sabes que no necesitas.

Necesitas alimentarte.

Pero te atiborras con comida industrial y rápida. Muy rápida. Porque no tienes tiempo para nada, ni siquiera para saber a donde vas. Corres porque llegas tarde, y más temprano te levantas… ¿Y las cosas que te importa? Ya las haré mañana. Hoy tengo que hace cosas importantes. Seguir corriendo para no llegar tarde.

Necesitas dormir, descansar y soñar

Sin embargo, pierdes el sueño con facilidad, obsesionado con lo que el mañana deparará. ¿Perderé el trabajo? ¿Lo encontraré? ¿Qué pasará si caigo enfermo? ¿Qué ocurrirá con mis hijos? ¿Qué ocurrirá cuando llegue a viejo y no haya cotizado para mi pensión lo suficiente? ¿Seré como el viejo del parque, como la abuela del INSERSO o acabare en un asilo, o entre cartones?... Te diré un secreto, por más que lo pienses no lo descubrirás, solo te ahoga. El mañana no existe, solo el presente. VIVELO.

Aliméntate de cosas sanas, mira el mercado y ríete de tantas cosas que ya no pagaras por ellas, porque no las necesitas. Busca tiempo y haz lo que te gusta. Pinta, canta, baila, escribe o anda.

Y cuando trabajes, hazlo como si no lo hicieras por dinero.

Sueña y piensa en lo que deseas. Medita, respira, vive.

Porque la vida pasa.
 

Pssss....en fin,serafín

Dias como hoy,en los que lo blanco pasa a ser negro y viceversa..momentos duros,agrios,amargos...tiernos,dulces,alegres...de todo;es una mezcla de sensaciones,como una bomba de relojería a punto de estallar.Momentos de incertidumbre,de duda,de misterio,un cúmulo de intrigas cargado de emociones varias.
A veces me gustaría poder desaparecer,ser invisible,insensible,inerte..pero,en cambio,otras veces me siento pletórica,algo inexplicable,algo bipolar..algo que me tortura,que me enorgullece.
Algo inexplicable,cierto,incierto,real,ficticio...tantas cosas y tan contradictorias a la vez..
Dolor,rabia,impotencia,calma,alegría,estupor,emoción...sentimientos variados que se ciclan cada equis tiempo.
En fin,días en los que es mejor no sentir,no mirar detalles,no observar,sólo esperar a que pasen rápido las horas,para poder cerrar los ojos y esperar que mañana sea un día mejor.

Camino Equivocado - El Camino Equivocado - Con Iker (Dikers), Kutxi (Mar...

Así es

La vida es alegrarte los viernes y joderte los lunes, abrazarte a quien te abrace, y a quien no, no lo abrazas y punto.
La vida es caer y levantarse. La vida, a veces, es actuar sin pensar, dejarse llevar.
Es acordarte de tus errores, ridículos y malos ratos y reírte de ellos.
Es no tener miedo a nada, estar preparado para lo que venga y dispuesto a apuntarse a un bombardeo.
La vida es levantarte todos los días diciendo: "¡Hoy es mi día!"
La vida es repetir errores, es ponerte los zapatos más incómodos que tengas, y aún así, bailar como si no hubiera mañana, olvidarte de los problemas. Es aceptar la imperfección y aprender a vivir con ella.
La vida es pasarte un mes silbando la canción de aquel anuncio que siempre te hace sonreír.
La vida es inmortalizar momentos para luego poder recordar, aunque a veces duela.
Es saber que nada es eterno, y no hay mal que dure cien años.
La vida es saber que no volverá a ver otro hoy!!!

Los días contados - Despistaos (LETRA)

El perdón

El perdón es una decisión muy sabia...No es olvidar...es poner en libertad a un prisionero y ese prisionero eres tu mismo...Es romper las cadenas de ira...odio y rencor que habitan en el fondo de tu corazón y que te impiden vivir en paz y ser feliz...El perdón...es recordar sin dolor

Si te pusieras mis zapatos

Tú lo ves a tu manera y yo a la mía.
Esto ha sido así desde el principio de los tiempos.
Debemos aprender a convivir todos los días,
... y si vieras lo que yo veo encontraríamos la manera.

Pues sé que somos distintos, aunque por dentro somos iguales,
y un día descubrirás que jugamos al mismo juego.

Si te pones en mis zapatos,
¿crees que al abrir los ojos tendrías otra perspectiva?
Si te pones en mis zapatos,
¿usarías palabras tan desdeñosas?
¿y te apresurarías a apartar de ti a alguien por no ser como tú?
No si te pusieras en mis zapatos.

¿Por qué siempre parece que todo el mundo tiene mejores planes para mí?
Sólo intento enderezar mi vida a mi manera,
y si al menos me escucharás quizá llegue el día
en que no sólo seré para ti un hombre más pequeño,
sino una parte más de un gran plan que nos mantendrá a flote.

Si te pones en mis zapatos,
¿crees que al abrir los ojos tendrías otra perspectiva?
Si te pones en mis zapatos,
¿usarías palabras tan desdeñosas?
¿y te apresurarías a apartar de ti a alguien por no ser como tú?
No si te pusieras en mis zapatos.

Si siempre estás en tu pedestal, nunca verás la verdad,
y si llegamos a un acuerdo aflorará tu auténtico yo.
En realidad no es ninguna novedad.

Si te pones en mis zapatos
¿crees que al abrir los ojos tendrías otra perspectiva?
Si te pones en mis zapatos,
¿usarías palabras tan desdeñosas?
¿y te apresurarías a apartar de ti a alguien por no ser como tú?
No si te pusieras en mis zapatos.
 

Laura Pausini y Tiziano Ferro - No Me Lo Puedo Explicar

La poesía que leía Nelson Mandela desde su celda..Invictus

Fuera de la noche que me cubre,
... Negra como el abismo de polo a polo,
Agradezco a cualquier dios que pudiera existir
Por mi alma inconquistable.
En las feroces garras de las circunstancias
Ni me he lamentado ni he dado gritos.
Bajo los golpes del azar
Mi cabeza sangra, pero no se inclina.
Más allá de este lugar de ira y lágrimas
Es inminente el Horror de la sombra,
Y sin embargo la amenaza de los años
Me encuentra y me encontrará sin miedo.
No importa cuán estrecha sea la puerta,
Cuán cargada de castigos la sentencia.
Soy el amo de mi destino:
Soy el capitán de mi alma.

WILLIAM ERNEST HENLEY

DEDICA UN MOMENTO A VER REALMENTE (Reflexión)

Todos hemos oído el consejo: hay que saber detenerse a oler las rosas, pero ¿con cuánta frecuencia nos tomamos, en realidad, el tiempo necesario para salir del ritmo frenético de la vida actual para contemplar el mundo que nos rodea?

Son demasiadas las veces que nos dejamos atrapar por nuestra agenda repleta o por el recuerdo de lo que tenemos que decir en nuestra próxima conferencia, o que nos distraemos con el tránsito urbano o con la vida en general, hasta el punto de
que ni siquiera nos damos cuenta de que hay otras personas a nuestro alrededor.

Yo soy tan culpable como cualquier otro de desconectarme del mundo, especialmente cuando conduzco por las atestadas calles de California.

Hace poco, sin embargo, fui testigo de algo que me hizo ver hasta qué punto el hecho de andar siempre refugiándome en mí mismo me ha impedido tomar plena conciencia de la imagen de todo lo que me rodea.

Acudía en mi coche a una reunión de negocios y, como es habitual, iba planeando mentalmente lo que quería decir, cuando llegué a un cruce muy
atestado con el semáforo en rojo. «Vale —pensé—, si me adelanto a todos, podré pasar el próximo semáforo.»

Tenía la mente y el coche con el piloto automático puesto, a punto para arrancar, cuando repentinamente una visión inolvidable me arrancó de mi trance. Una joven pareja, ciegos los dos, estaban cruzando, tomados del brazo, mientras los coches zumbaban en ambas direcciones. El hombre llevaba de la mano a un niño pequeño, mientras que la mujer apretaba contra el pecho una mochila porta-bebés, evidentemente ocupada. Cada uno llevaba un delgado bastón blanco, con el que buscaba a tientas las pistas para salir indemne de la aventura de aquel cruce.

Al principio me sentí conmovido. Aquel matrimonio estaba superando algo que, a mi parecer, es una de las peores desventajas... la ceguera. Pensé en lo terrible que debía de ser aquello, pero el horror me paralizó al ver que la pareja no seguía caminando por el paso de peatones, sino que se estaba desviando en
diagonal, directamente hacia el centro del cruce.
Sin darse cuenta del peligro que corrían, se encaminaban directamente hacia los coches que se acercaban.

Me asusté, porque no sabía si los demás conductores entendían lo que estaba sucediendo.

Mientras contemplaba la escena desde la primera línea de tráfico (tenía el mejor asiento del teatro), pude ver cómo ante mis ojos se producía un milagro.

Todos los coches en todas las direcciones se detuvieron simultáneamente. Ni siquiera se oyó un grito de «¡Salid del paso!». Todo quedó inmóvil. En aquel momento pareció como si el tiempo se hubiera detenido para esa familia.

Atónito, recorrí con la mirada los coches que me rodeaban, para asegurarme de que todos veíamos lo mismo. La atención de todos estaba igualmente fija en la pareja. De pronto, el conductor que estaba a mi derecha reaccionó y sacó la cabeza por la ventanilla para gritar:

—¡A vuestra derecha, a vuestra derecha!
Otros se le unieron, gritando al unísono:
—¡A vuestra derecha!

Sin perder ni un instante su ritmo de paso, la pareja rectificó su dirección siguiendo las instrucciones de los conductores. Confiados en su bastón blanco y en las voces de los preocupados ciudadanos, llegaron al otro lado de la calle.

Cuando subieron al bordillo, me sorprendió que aún siguieran cogidos del brazo.

Me dejó desconcertado que sus rostros no expresaran emoción alguna y pensé que no tenían la menor idea de lo que en realidad estaba sucediendo a su alrededor, pero inmediatamente sentí los suspiros de alivio exhalados por todos
los conductores que estaban detenidos en aquel cruce.

Mientras recorría con la vista los coches que me rodeaban, el conductor que tenía a mi derecha articuló:

—Pero... ¿ha visto usted eso? —al mismo tiempo que el de mi izquierda decía:
—¡No puedo creérmelo!

Creo que todos estábamos hondamente conmovidos por la escena que acabábamos de presenciar. A nuestro alrededor había seres humanos que durante un momento habían ido más allá de sí mismos para ayudar a cuatro
personas que lo necesitaban.

Desde que sucedió aquello he reflexionado muchas veces sobre esa situación y he aprendido varias lecciones importantes. La primera es: «Ve más despacio y podrás oler las rosas»... algo que raras veces había hecho yo hasta entonces. Tómate tiempo para mirar a tu alrededor y para ver realmente lo que está sucediendo ante ti en ese preciso instante. Hazlo, te darás cuenta de que
cada momento es crucial y, lo que es más importante, que este momento es todo lo que tienes para marcar una diferencia en tu vida.

La segunda lección que aprendí es que lo que nos permite alcanzar los objetivos que nos fijamos es la fe en nosotros mismos y la confianza en los
demás, a pesar de obstáculos aparentemente insuperables. El objetivo de la pareja de ciegos era, simplemente, llegar sanos y salvos al otro lado de la calle.

Su obstáculo eran ocho filas de coches que se dirigían directamente hacia ellos. Y, sin embargo, sin titubeos, sin pánico, siguieron avanzando hasta alcanzar su meta.

También nosotros podemos seguir adelante en pos de nuestros objetivos, poniéndonos orejeras para evitar ver los obstáculos que se interponen en
nuestro camino. Sólo necesitamos confiar en nuestra intuición y dejarnos guiar por otros que quizá los vean con mayor claridad.

Por último, aprendí a apreciar verdaderamente el don de la vista, algo que con demasiada frecuencia había dado por sentado. ¿Podéis imaginaros lo
diferente que sería la vida sin vuestros ojos?

Procurad por un momento imaginar cómo sería tener que atravesar una calle atestada de tráfico sin poder ver. Pensad con cuánta frecuencia nos olvidamos de los dones, tan simples como increíbles, que nos brinda la vida.

Me alejaba de aquel cruce y lo hacía con más conciencia de la vida y con más compasión hacia los demás de la que tenía al llegar allí. Desde entonces, he tomado la decisión de estar realmente atento a lo que sucede mientras me
ocupo de mis actividades cotidianas y uso los talentos que Dios me ha concedido para ayudar a otros menos afortunados.

Mientras sigues tu camino por la vida, hazte un favor: demora el paso y tómate tiempo para ver, para ver de verdad. Párate y contempla lo que está
sucediendo a tu alrededor en ese momento, ahí mismo, donde estás. Puede ser que te estés perdiendo algo maravilloso.

JEFFREY THOMAS

Aprendiendo

No es que me este dando por vencida, al contrario, apenas empieza mi lucha.
Es un camino largo y dificil de recorrer, se que seran muchas la veces que ya no quiera seguir, pero la meta continuara atrayendome hacia ella una y otra vez. Encontre lo que seria mi equivalente a lo que la gente llama felicidad y esta vez los obstaculos no me van a ganar...

Y aunque la derrota se presente otra vez en mi camino,volveré a empezar,conservándo lo bueno y desechando lo menos bueno..

De los grandes y pequeños errores se aprende,por eso,aprendo de cada tropiezo y separo lo positivo de lo negativo;lo negativo lo dejo atrás,en aquel báúl donde guardo mis fallos,de donde no vuelven a salir a no ser que el destino así lo quiera y lo positivo lo almaceno en mi cabeza,en el apartado "a tener en cuenta",para así poder sacar provecho de ello cada vez que me haga falta.

Nunca sabré lo suficiente,nunca aprenderé todo lo necesario,pero sí puedo ver lo que la vida me brinda,está claro que la vida da una de cal y una de arena,que no todo es bonito del todo,que todo tiene su lado bueno y su lado malo.

Pero lo que sí tengo seguro,es que no puedo hacer otra cosa que mirar al frente,no puedo llorar y lamentarme,ese tiempo perdido de mala manera lo puedo aprovechar intentando ser mejor.Para atrás no se debe ir nunca,ni siquiera para coger impulso.

La vida

En éste juego,que es la vida,
juego en ocasiones despreciable,
tanto como para dejar de jugar;
he tropezado con piedras y me he caído
y aunque no quiera seguiré haciéndolo,
ya que mi camino está lleno de piedras
y empiezan a cansarme las caídas
y no terminan de curarse las heridas,
no cicatrizan,se quedan para siempre en mi memoria
 y cuanto más las recuerdo más duelen,
más se clavan
Y si la vida es un juego..
¿cuándo acabará la partida?

Un Domingo cualquiera

Otro día más,otro día como todos,sin novedades..sin nada interesante..a parte de mi vida,la rutina,lo cotidiano,mis historias..
No sé si algún día saldré de la monotonía,del aburrimiento de vivir..
Creo que tampoco pido tanto,sólo algo nuevo,algo interesante..algo que contar que sea atractivo al oído y a la vista..a todos los sentidos.
Ya me canso de ésta monotonía,de estar así.
Alguien dijo en cierta ocasión que vivir día a día es la base para lograr la felicidad,que lo bueno se hace esperar,que tras la tormenta llega la calma..y mil frases del estilo...no quiero desconfiar de dichos populares pero a veces ya me canso,mi paciencia se agota(se que eso no es bueno).
Se que no me queda otra que seguir viviendo,día a día,asumiendo todo lo que me sucede,tanto lo bueno como lo malo,al final,(digo yo,quiero creer)que conseguiré realizar alguno de mis sueños y entonces,dejaré de resultar agobiante y repetitiva con tanta queja sobre la vida..siempre habrá situaciones mejores y peores,pero como cada cual barre para su casa...

Comprensión y empatía

Hace tiempo,llegué a comprender lo que para mí es realmente extraordinario,cómo es posible que hubiera gente que,a pesar de tener libre toda la calle delante de él ó ella,conducía muy despacio y no precisamente por hablar por el móvil..Como dice el mensaje que me ha llegado hoy,la comprensión y el poder permitirte entender al otro,es la base de cualquier buena relación.Espero que éste mensaje también tenga un sentido para tí:
Después de un largo y duro día en el trabajo,mi mamá puso un plato de salchichas y pan tostado muy quemado,frente a mi papá.Recuerdo haber estado esperando si alguien lo notaba,sin embargo,aunque mi padre lo notó,cogió un pan tostado,sonrió a mi madre y me preguntó qué tal me había ido en la escuela.No recuerdo lo que le respondí,pero sí que untó mantequilla y mermelada en el pan tostado,pata comérselo.Cuando me levanté de la mesa,recuerdo haber oído a mi madre pedir disculpas a mi padre por el pan quemado.Nunca voy a olvidar lo que le dijo:"cariño,no te preocupes,a veces me gustan los panes tostados muy quemados".Más tarde,esa noche,fuí a dar un beso de buenas noches a mi padre y le pregunté si a él le gustaban los panes tostados muy quemados.Él me abrazó y me susurro al oído:"tu mamá tuvo un día muy duro en el trabajo,está muy cansada y además,un pan tostado un poco quemado no le hace daño a nadie".
La vida está llena de cosas imperfectas y gente imperfecta,aprender a aceptar los defectos y decidir celebrar cada una de las diferencias de los demás,es una de las cosas más importantes para crear una relación sana y duradera.Un pan tostado quemado,no debe romper un corazón.La comprensión y el poder permitirte entender al otro,es la base de cualquier buena relación.Sé más amable de lo que tú creas necesario,porque todas las personas,en éste momento,están librando alguna batalla.Todos tenemos problemas y todos estamos aprendiendo a vivir y lo más probable,es que no nos alcance la vida para aprender lo necesario.
El camino de la felicidad no es recto,está lleno de curvas llamadas equivocaciones,tiene semáforos llamados amigos,luces de precaución llamados familia y todo se logra si tienes una llanta de repuesto llamada decisión,un potente motor llamado comprensión,un buen seguro llamado fé,buenos combustibles llamados paciencia y flexibilidad,pero sobre todo,un experto conductor llamado amor.
Feliz 2012.

Difícil

A veces llegas a un punto de inflexión donde crees no encajar en ningún sitio,donde no estás a gusto con nada ni nadie,donde nada es de tu agrado,donde te sientes blanco fácil de cualquier ataque..pues bien,en ese punto exacto es donde estoy yo actualmente;siento no encajar del todo,no agradar a nadie,no sentirme a gusto con nada ni nadie.Me gustaría poder encontrar la perfección ó algo parecido,sentirme comprendida,arropada y apoyada,todo a la vez,sé que es algo utópico,algo irreal,algo que nunca podrá ser.Soy mi único apoyo sincero,mi única fiel compañía.La soledad es muy mala y más aún en momentos de vulnerabilidad.No sé a ciencia cierta si algún día me sentiré comprendida,si podré evitar meter la pata,no sentirme ignorada,poder saber lo que es sentir un cálido abrazo,sentir que unas palabras de aliento puedan hacerme sonreír sin tener que forzar esa sonrisa..Nada es fácil,nada es para siempre,todo llega,todo pasa,todo tiene un por qué,todo,absolutamente todo.Mientras tanto,sigo mirando la vida pasar acompañada de mi soledad

Para uno de mis ángeles

Burgos,11 de Enero de 2012

Querida amiga:
Hace casi un año que te fuiste para siempre,pero por mucho tiempo que quiera pasar,por mucha lluvia y nieve que caiga desde el cielo,donde estás tú,nunca te olvidaré.Tu recuerdo me acompaña cada día,me arropa y abraza en momentos de debilidad.
En muchas ocasiones,alzo mi mirada hacia las estrellas y así encuentro consuelo,al saber que me acompañas allá donde voy,a cada momento.Tu recuerdo me hace fuerte cuando siento derrumbarme,tus consejos de gran amiga están grabados en mi mente.Cuando recuerdo todos los momentos vividos a tu lado,una sonrisa se esboza en mi rostro,ya que me prometí a mí misma recordarte tal y como eras,una gran amiga,luchadora,optimista,con fuerza para todo,con espíriritu de superación,con una sonrisa permanente,incluso en los peores momentos.
Por eso,hoy quiero dedicarte éstas palabras,sé que no podrás leer ésta carta,pero tengo la esperanza de que sepas que no te olvido ni un sólo día.
Un gran abrazo.

La Musicalité Adiós